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热点： 火爆3日瘦身餐 急速月瘦20斤 减肥食品+瘦身食谱 吃出窈窕美人

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  • 瘦身

  • 5款排毒食谱 帮你解油瘦身 2010-03-08

    导读： 放假期间人们难免多吃多喝多睡，积攒一些赘肉，节后减肥 就成了迫在眉睫的事情。下面我们教你一些排毒食疗 方法，帮你解油腻，清肠排毒，急救你的腰身。 蜂蜜排毒食谱 蜂..... [查看全文]

  • 6款超有效减肥茶 懒人最爱 2010-03-08

    导读： 对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥 ，不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素(自由基)。喝茶减肥最适合那..... [查看全文]

  • 美味面包的五种减肥吃法 2010-03-08

    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星 ，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划 ，..... [查看全文]

  • 这些食物补足你胸部所需营养 2010-03-08

    胸部是女人的第二张脸，同时也代表着女人的魅力所在，因此为了丰满的胸部，女人们几乎疯狂的寻找着丰胸 方法，于是民间有了很多不同的丰胸食谱，因为大部分女性都想通过食补的方..... [查看全文]

  • 4个时间段选对食物 脂肪加倍燃烧 2010-03-08

    导读： 想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。当然在减肥 时正确要选对时间段，更要选对食物。才能迅速的瘦下去。 含钙食物 7:00-9:00：含..... [查看全文]

  • 吃对下午茶 解馋又减肥 2010-03-08

    导读： 下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫..... [查看全文]

  • 日本流行的3类零痛苦减肥食物 2010-03-08

    导读： 在日本，每个女孩子都为减肥 而奋斗。她们总结出了很多有用的好方法，有些是你所不知道的。想要零痛苦减肥的美眉，看过下面的三个小方法，或许会很受用哦! 吃Q10消耗增加..... [查看全文]

  • 6款木瓜食谱 吃出女人美丽好身材 2010-03-08

    导读： 木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而维生素C的含量苹果的48..... [查看全文]

  • 3个饮食方案 清空腹部脂肪 2010-03-08

    导读： 一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言，主要是怪你贪吃之故，从今日开始节制食量吧。 1.上腹聚脂： 身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉..... [查看全文]

  • 七款自制蔬果果汁 减出健康美 2010-03-08

    冬季寒冷干燥，皮肤干干的同时，女性们也不敢多吃。想在这个充满爱意和节日的冬季，度过一个甜蜜又充满活力的爱的滋润季吗？来看看7款美容 有减肥 的果汁DIY。 第一天：番茄苹果..... [查看全文]

  • 人气瘦身食谱 从上到下吃出好身材 2010-03-08

    冬季减肥 我想大家最关心的就是，哪些食物能预防下半身发胖？怎样自制瘦身茶？哪些减肥食谱 最刮油？怎样吃甜点才不会变肥？那就让小编来一一回答你上面的问题。下面为大家揭晓..... [查看全文]

  • 每周这样吃一天 脂肪悄悄退去 2010-03-08

    踏入冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪。而节日期间的吃吃喝喝，更是让你无从瘦起。如果你不想顶着寒风去锻炼的话，就在每周抽出一天时间，试试这些快速瘦身食谱吧！ ..... [查看全文]

  • 五款中式减肥食谱 吃出营养好身材 2010-03-08

    导读： 减肥 食谱教你减肥吃什么。让五款营养师推荐的中式减肥食谱 ，帮你轻松减肥。 减肥食谱一： 早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋..... [查看全文]

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