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  • 减肥方法
  • 春节惊爆减肥法 3天减轻3公斤 2010-03-08

    众所周知,一天一苹果,医生远离我。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就..... [查看全文]

  • 冬季平民减肥美食瘦身法 2010-03-08

    冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如何找到既能享受美食又能有效减肥 瘦身的方法?让你过完这个冬季,也能依然拥有傲人的身材! 你想苗条美丽吗?给你推荐6大平民美食,简..... [查看全文]

  • 从内开始调理的中医减肥法 2010-03-08

    肥胖这个名词在现在社会是一个并不陌生的词语,相对于瘦体重而言,肥胖即是脂肪在体内过多的堆积的现象。专家们认为,肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症;是一种可以影..... [查看全文]

  • 九个你可以相信的瘦身减肥捷径 2010-03-08

    瘦身究竟有无捷径?也许你看到捷径两字就不再相信,因为已有太多标榜捷径的瘦身方法指向失败,但是只要方向正确,瘦身的捷径确实存在! 不用花太多时间、不用承受忍饥挨饿的罪,..... [查看全文]

  • 8个瘦身小建议 拒绝长假赘肉 2010-03-08

    很多的女人都在在努力地减肥 ,可一到春节都长胖,春节期间的诱惑太多,尤其是晚上,很容易吃多,这个时候该怎么办呢?看看我们给你的建议吧! 1.美食太多,该吃什么 网友心声:..... [查看全文]

  • 25个减肥方法 总有一款适合你 2010-03-08

    相信许多mm的目标都是想拥有健康、美丽动人的身材。可生活中的不良习惯会让你不知不觉的增加体重,想要减肥 ,就从小习惯开始吧。以下25个减肥方法 ,让你轻松减去体重。 25个减..... [查看全文]

  • 春季纤纤细腰的最佳食疗方案 2010-03-08

    纤纤细腰,可以吃出来吗?答案是肯定的。 最佳饮料 水 不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时,还可以因为肠胃加热凉水..... [查看全文]

  • 7种最淑女的瘦身小方法 2010-03-08

    吹气球,你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以,若你懒得吃减肥 餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动..... [查看全文]

  • 不花钱也能强效减肥的瘦身法 2010-03-08

    [ 导读 ]不用花钱的小动作也能有效减肥 ,一起来试试0元瘦身大法吧!绝对给你带来意想不到的惊喜! 1、靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注..... [查看全文]

  • 抓准时间喝果醋 瘦身又美容 2010-03-08

    看仔细了,这里说的醋不是厨房作调料的醋,更不是情人给你吃的醋,而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道,常喝果醋不仅对身体好,还能美容 。 易感冒晨起喝..... [查看全文]

  • 节后减肥大计 告别“冬膘” 2010-03-08

    春节往往是最容易养膘的时候,因为美味的食物和节日的气氛,让人心情美好,食欲大开,这一切的一切都给了白领享受美食,不管不顾的理由可是当春节过后,你是否会发现自己身上长..... [查看全文]

  • 美国减肥专家告诉你想瘦的秘诀 2010-03-08

    很多人因肥胖而烦恼,也苦于找不到有效而健康的减肥 方法。近日,《今日美国》向大家介绍了一位经验丰富的减肥专家路易斯埃罗恩,他已经连续23年成功帮助数千人摆脱肥胖的困扰。..... [查看全文]

  • 肥胖类型不同的瘦身建议 2010-03-08

    肥胖根据原因不同可分成多种类型,瘦身先要认清自己是哪类型肥胖,找到适合的瘦身方法,这样的减肥 才会更加有效哦。 一、单纯性肥胖 体质性肥胖 1、体质性肥胖 原因:先天性。..... [查看全文]